心肌病的运动康复注意事项有哪些？

发表于 2022-03-08 15:16:27

首先是个体化原则，不同年龄、性别及兴趣不同的患者需根据个人实际情况制订不同的运动计划。

其次是循序渐进原则，运动锻炼第一步是恢复患者发病前的原有功能，例如生活自理能力，第二步才是在此基础上恢复运动及工作能力，切忌盲目求快，发生意外。

第三是在运动训练中要坚持持之以恒的原则，不能三天打鱼两天晒网，因为如果中断运动，原有训练效应可以在数周内完全消失。

第四是要注意全面性原则，不能只注重某一肢体的活动，那样易产生单个肢体的疲劳，不同肢体分别运动则不易产生疲劳，并且多样化的全面运动还可以起到协调的促进效果。

再造人心肌病运动心肌疲劳

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